Mi sento sempre stanco e assonnato
Mi sento sempre stanco e assonnato articolo del giorno 07/04/2020.
Benvenuto in questo nuovo articolo dedicato alla crescita personale ,oggi parleremo di un argomento molto interessante come la stanchezza.
Resta con me fino alla fine per scoprire come catapultare questa condizione momentanea.
Mi sento sempre stanco e assonnato
Posso immaginare che se sei finito su una guida che porta un titolo del genere è perché ricercando su google, ti sei focalizzato sul problema e non sulla soluzione.
Oggi voglio proporti qualche spunto di approfondimento per migliorare la tua condizione fisica e mentale.
Come sempre tutto parte dal cervello
Stanchezza e sonnolenza, a meno che non siano dovuti ad una particolare patologia (e questo non mi compete) sono quasi sicuramente frutto di una scarsa di concentrazione verso quelle attività che producono emozioni positive.
La Crescita Personale
Ho scritto parecchi articoli che trattano di crescita personale all’interno del mio blog.
Uno di quelli che ti consiglio di leggere si intitola “le emozioni influenzano la nostra attenzione“.
Quando la stanchezza è legata all’apatia
Ti consiglio anche di approfondire e analizzare se la tua stanchezza può essere collegata in qualche modo all’apatia.
Generalmente chi vive in una condizione stagnante si ritrova nel tempo a non provare alcun interesse verso gli stimoli provenienti dall’esterno.
La lettura di un buon libro
Leggere ed introdurre nuove informazioni nel tuo cervello, sicuramente ti aiuterà a risollevarti il morale permettendoti di mettere in moto una serie di processi legati all’apprendimento, che normalmente non utilizzi.
Cosa ti consiglio di leggere
Uno dei libri che puoi leggere in qualsiasi momento si intitola “le prime cose al primo posto” ed è un libro che ha il potere di mettere in ordine di priorità, la vita di ognuno di noi.
Trovi questo libro vendita su Amazon a questo link.
Conclusioni ed approfondimenti
Oggi ho scelto un titolo abbastanza insolito come “mi sento sempre stanco e assonnato” perché volevo rispecchiare una delle verità che la maggior parte della popolazione vive molto spesso.
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A seguire chi sono e cosa faccio.
Chi sono
Se sei qui per la prima volta avrai notato la mia firma sul logo e la mia foto da qualche parte. Puoi approfondire chi sono a questa pagina.
Dove puoi trovarmi
A questa pagina ci sono i miei recapiti.
I miei servizi
Sulla mia home page trovi il riepilogo dei miei servizi . Anche se il più gettonato sono le consulenze “one to one” che puoi richiedere a questa pagina. A breve renderò disponibile la sezione Corsi online, quindi resta sintonizzato e non perderti il prossimo articolo in uscita mercoledì 08/04/2020.
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